Kendini kötü mü hissediyorsun? Bu testi yap! 😔❤️‍🩹

A. İçerikli ve mutlu

B. Biraz stresli

C. Kendimi bunalmış hissediyorum.

D. Sürekli düşük

A. Düzenli olarak, bağlantıda kalmayı seviyorum.

B. Ara sıra, ama çok da sık değil.

Nadir olarak, her şeyi kendime saklamayı tercih ederim.

D. Neredeyse hiç, kendimi izole hissediyorum.

A. Egzersiz yap veya yoga yap

B. Film veya dizi izleyin.

C. Müzik dinle

D. Hiç iyi başa çıkamam.

A. Günlük olarak, benim için çok önemli.

B. Bazen, hatırladığımda

C. Nadiren, buna öncelik vermiyorum.

D. Asla, kendime ihanet etmem.

A. Güçlü bir destek ağım var.

B. Birkaç yakın arkadaşım var.

C. Birkaç tanıdığım var.

D. Yalnız hissediyorum.

A. Çok rahat, kendimi kolayca ifade ediyorum.

B. Biraz rahatım, ama zaman zaman zorlanıyorum.

C. Çok rahat değilim, duygularımı içimde tutuyorum.

D. Bunu son derece zor buluyorum.

A. İyimser ve umutlu

B. Belirsiz, ama olumlu kalmaya çalışıyor.

C. Çoğu zaman karamsar

D. Umudum yok.

A. Onlar bana ilham veriyor.

B. Bazen yankılanır.

C. Onları klişe buluyorum.

D. Beni etkilemiyorlar.