REKLAM
Stres ortaya çıktığında genellikle nasıl başa çıkarsınız?
A. Uzun bir yürüyüşe çıkarım veya koşarım.
B. Arkadaşlarla veya ailemle konuşurum.
C. Onu görmezden geliyorum ve geçmesini umuyorum.
D. En sevdiğim dizileri arka arkaya izliyorum.
REKLAM
Sorumluluklarınızdan ne sıklıkla bunalmış hissediyorsunuz?
A. Nadiren düzenli kalırım.
B. Bazen, ama üstesinden geliyorum.
C. Sıkça bana dokunuyor.
D. Sık sık kaybolmuş hissediyorum.
Rahatlamak için en çok hangi yöntemi kullanırsın?
A. Meditasyon veya yoga
B. Bir kitap okumak
C. Video oyunları oynamak
D. Müzik dinlemek
REKLAM
Sıkı son tarihlerle karşılaştığınızda nasıl tepki verirsiniz?
A. Baskı altında başarılı olurum.
B. Sık sık kaygılı hissediyorum.
C. Panik yaparım ve donarım.
D. Bir yönetim planı oluşturuyorum.
Zihinsel sağlığınızı nasıl önceliklendirirsiniz?
A. Düzenli bir öz bakım rutinim var.
B. Kendime ara vermeyi hatırlatmaya çalışıyorum.
C. Sıklıkla bunu unuturum.
Bazen kendime zaman ayırabiliyorum.
REKLAM
Stresli olduğunda yardım istemek hakkında ne düşünüyorsun?
A. Destek aramaya açığım.
B. Bazen yardım isterim.
C. Genellikle bunu kendime saklarım.
D. İşleri kendi başıma halletmeyi tercih ediyorum.
`ADHD Uyarı İşaretinizi Keşfedin`
OCD Belirtileri Gösteriyor Muyum?
Duygusal Zekaya Sahip Misiniz? Hemen Öğrenin!
Stres Tanısı | Stresli mi Yoksa Depresyonda mıyım?
Hangi Zihinsel Sağlık Sorununu Yaşıyor Olabilirsiniz?
Psikolojik Değerlendirme: Psikopat Mısınız?
Hangi Zihinsel Sağlık Zorluklarıyla Karşılaşabilirsiniz?
Mr. Hopp’s Playhouse 2'deki en sevmediğin kötü karakter aracılığıyla en derin korkunu keşfet!
Hangi Grup Aileyi Oluşturmaz?
REKLAM
Kişilik
Adın bir milyonda bir mi?
Kişilik
Son Derece Korkunç Gece Sınavı: En Derin Cadılar Bayramı Bilgini Test Et
Oyun
Hayalinizdeki Toca Life evini tasarlayarak şaşırtıcı bir gerçeği keşfedin!
Oyun
Bir Toca Life telefon tasarımı seçin ve kişiliğinizi keşfedin!
Aşk
Seni Kim Seviyor? %90 Şaşıracak!
Kişilik
Adınızı kaç kişi paylaşıyor?
REKLAM
Eğlenceyi Kaçırmayın!
Son Testler ve Web Sitesi Güncellemeleri İçin Şimdi Abone Olun!